<レーシックガイド>レーシックはどのように行われるのか


<レーシックガイド>レーシックはどのように行われるのかブログ:2016/4/25


読者様オハヨー

朝は起きれるけど、布団から出られない毎日を
送っています。。。

休みも7時に起きてダラダラ・・・

ゆっくり過ごそうと思っていると、
本当にあっという間に1日が終わってしまいますよね。

これではいけない!と思い、休みは7時から
アブドフィットと柔軟運動をやるつもり。

つもり・・・じゃダメなんだけどね(笑)

というのも一週間ほど前友達が7KG太って
こしがねって話をしていて骨盤リズムを
続けるらしいんですよ。


最近はないけど、前は最低月2回は成田で集まって、
飲んでいる仲間なわけで・・・・

海鮮塩ラーメンが二人とも好きだから、ついつい夜な夜な
食べてしまったりする生活を続けていたんだよね。

たしかに、それで成長しないわけはない。

育ちざかりだったら縦に伸びるけど、この年になれば、横に
成長するばかり・・・

ってことで、ママオススメのYOOUTHを
飲み始めたらしい。


そういえば・・・前にこんにゃくゼリー食べてるのを
見たなーとか思ったけど、スタイル維持!とか言って他にも
ダイエットシェイク チョコレート味を愛用してるらしい。

やってる人は、やってるんだね。

というか、きちんと続けて頑張っていれば、きちんと効果は
でるんだと思うけど、誘惑に弱いとダメなんだろうね。

太ってはいなくても、体が重いことがあるから、ちょっとは
体を動かさないといけないとは思ってはいるんだけど。

なかなか一歩がでないんだよねー。



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